Šolskih dni se spominjamo vse življenje z razlogom. V letih, ki jih preživimo v šoli, se oblikujemo kot ljudje, pridobivamo znanja, pridobivamo prijateljstva, sposobnosti in navade, predvsem pa razvijamo občutek lastne vrednosti. In naše telo si dobro zapomni. Učenje je zahtevno, vse breme, ki ga otroci nosijo v torbi, pa staršem povzroča skrbi. Pri izbiri šolske torbe torej ne gre za vzorec, temveč za kakovost in težo torbe.
Torba mora ustrezati telesni teži otroka
Otrokova telesna teža ob vstopu v prvi razred se giblje od 19 do 28 kg (to telesno težo ima 90 % otrok v starosti 6,5 let). To pomeni, da imajo otroci iste kronološke starosti zelo različno telesno težo in da bo 2 do 3 kg težka šolska torba za enega otroka izjemno težka, za drugega pa »znosno breme«. Za primerjavo, če bi odrasel moški, ki tehta 70 kg, nosil breme, ki tehta 15 % njegove teže, bi to zneslo 10,5 kg. Tako breme je preveliko tudi za odraslega, še posebej pa za otroka. Mlajši kot je otrok, nižja je dovoljena obremenitev, pri otrocih med 6. in 7. letom pa ne sme biti večja od 5 do 10 % njihove telesne teže. Če otrok nosi pretežko breme, bo težko hodil in se bo hitreje utrudil. Prevelika obremenitev z obešeno torbo na ramenih lahko povzroči bolečine v ramenih, mravljinčenje v rokah in prstih ter utrujenost vratnih in hrbtnih mišic.
Pretežka torba vodi v nepravilno držo in bolečine
Dolgoročno se bo zaradi prevelikih in neenakomernih obremenitev muskulatura hitreje utrudila in otrok bo to občutil kot hitrejšo izgubo mišične moči, bolečine v mišicah ali »bolečine v kosteh« ali kot to opisujejo otroci – jih bolijo roke ali noge. Pravzaprav gre za bolečino v predelu pripenjanja mišic na kost, ki nastane zaradi prevelike obremenitve. Utrujenost muskulature, predvsem hrbtne, lahko privede do nepravilne drže, kar le poslabša stanje in poveča utrujenost in bolečnost muskulature.
Za položaj torbe so pomembne kakovostne naramnice
Šolska torba naj bo primerna teži in starosti otroka, in sicer naj tehta 5 % do 10 % otrokove telesne teže. Torba se nosi na hrbtu in zato so naramnice še posebej pomembne. Naj bodo dovolj široke, da ne tiščijo v ramena, vendar ne preširoke, da ne pritiskajo na pazduhe in s tem onemogočajo pravilnega pretoka krvi po velikih žilah, ki potekajo skozi ramena in nadlaket. Velikost in oblika torbe naj bosta takšni, da torba ne visi prenizko na hrbtu in pri hoji ne udarja po hrbtu. Prevelika torba z zelo nizkim težiščem lahko daje prednost otroku, ki pade na hrbet, če pa je težišče visoko na vratu, lahko pade naprej.
Prometna varnost in zaščita pred dežjem
Torba naj bo kos vsem vremenskim razmeram, tudi če ima šolar oblečen nepremočljiv dežni plašč (in ga pogosto nima), je dobro, da je torba iz nepremočljivega materiala. O varnosti v prometu ni treba govoriti, vsak starš se boji za svojega otroka, odhod v šolo in vračanje domov je zato stvar discipline in previdnosti, eden od pomembnih detajlov so "mačje oči" oziroma svetleči trakovi na torbah. tako da je bil otrok v mraku ali zvečer opazen.
Pravilna prehrana in telesna aktivnost
Staršem priporočamo, da otroke poleg pravilne prehrane spodbujajo k preživljanju časa v naravi in telesni dejavnosti, ki ustreza otrokovi starosti, razvoju in moči, za krepitev muskulature in splošnega telesnega zdravja. Tako boste lažje izpolnili vse šolske obveznosti, tudi nošenje šolske torbe.
Poskusite torbo, če niste prepričani
Nakup torbe zahteva malo truda in pozornosti pri izbiri, včasih ni dovolj le poguglati in naročiti torbo, podobno kot pri nakupu na primer čevljev. Predvsem za prvošolčke je treba torbo preizkusiti in oceniti, ali pristaja vašemu otroku. Preverite težo, velikost, širino naramnic in vse ostale tehnične lastnosti, predvsem pa kako torba leži na hrbtu vašega otroka. Torba, ki vam daje najboljši občutek varnosti in kakovosti, ni vedno najdražja torba, dobro pa je tudi vedeti, da bo kakovostna torba zdržala leta.
Naše priporočilo
Ene najlažjih torb, ki jih imamo v prodaji, so Whoosh Junior 2v1 in Whoosh Teen 2v1, poleg tega pa so izjemno kvalitetne. Namenjene so prvošolcem in nižjim razredom osnovne šole ter višjim razredom osnovne šole. Gre za izjemno lahke torbe in so namenjene predvsem osnovnošolcem. Za to starostno skupino ni boljše izbire!