Kako ravnati z ustrahovanjem v šoli?

Kako ravnati z ustrahovanjem v šoli: nasveti za boj proti vrstniškemu nasilju.

Medvrstniško nasilje je resen problem v šolah po vsem svetu, tudi na Hrvaškem. Otroci in mladostniki so v šoli pogosto tarča nasilja in zlorab s strani vrstnikov, kar ima lahko resne posledice za njihovo duševno in fizično zdravje. Zato je pomembno vedeti, kako se spopasti z ustrahovanjem v šoli in kako se boriti proti vrstniškemu nasilju.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri boju proti ustrahovanju v šoli:

• Govori o tem

Če vas nekdo zlorablja ali nadleguje, je pomembno, da to z nekom delite. Pogovarjate se lahko s starši, učitelji ali drugimi odraslimi, ki jim zaupate. Pomagali vam bodo pri soočanju s težavo in poskrbeli, da se vedenje ne bo ponovilo.

• Ne vračajte zlorabe

Čeprav se morda zdi skušnjava, da bi se nadlegovalcu vrnili, je to najslabša stvar, ki jo lahko storite. To bo samo poslabšalo situacijo in spodbudilo nasilnika, da nadaljuje s svojim vedenjem. Namesto tega ostanite mirni in se izogibajte nasilju.

• Prepričajte se vase

Nasilneži izbirajo žrtve, ki so šibkejše od njih. Zato poskušajte biti bolj samozavestni in samozavestni. Pokažite nasilnežu, da vam ne more škodovati, da ne bo mogel zlomiti vaše volje.

• Bodite sestavni del skupine

Nasilneži pogosto plenijo posameznike, ki so izolirani. Zato poskušajte biti del skupine ljudi, s katerimi se počutite varne. To vam bo dalo podporo in se boste počutili manj izpostavljene.

• Prijavite nasilje

Če se kaj zgodi, to sporočite učiteljem ali ravnatelju šole. Šola je odgovorna za zaščito svojih učencev pred nasiljem in zlorabami ter bi morala sprejeti ukrepe za zagotovitev, da se to ne ponovi.

Skratka, ustrahovanje v šoli je lahko za otroke in mladostnike zelo boleča in težka izkušnja. Vendar pa obstajajo načini, kako se lahko spopadete s tem in se borite proti ustrahovanju. Pogovarjajte se o tem, bodite samozavestni, bodite del skupine, ne maščujte se in prijavite nasilja, ko se zgodi.